Leistungspakete 2018

Terminplanung: Wochentags & an Wochenenden

Die Xundwärts-Angebote und Leistungspakete können wochentags und zusätzlich an folgenden Wochenenden im Moorheilbad Harbach gebucht werden:


Jänner
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember


05.01.–07.01.2018
02.02.–04.02.2018
02.03.–04.03.2018
06.04.–08.04.2018
04.05.–06.05.2018
01.06.–03.06.2018
06.07.–08.07.2018
03.08.–05.08.2018
07.09.–09.09.2018
05.10.–07.10.2018
02.11.–04.11.2018
14.12.–16.12.2018

 

Das Xundwärts-Leistungspaket Lactatstufentest ist an Wochenenden nicht buchbar. Änderungen vorbehalten. Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldung mindestens 2 Wochen im Vorhinein.
 

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Xundwärts-Fit-Check

Sportmedizinische Potenzialanalyse unter ärztlicher Leitung.

pro Person: € 210,00
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Kardio-Fit-Check

Kardiologisch-sportmedizinische Potenzialanalyse mit besonderer Berücksichtigung einer Herz-Kreislauf-Problematik

pro Person: € 318,10
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Lactatstufen-Feldtest inkl. Auswertung

Der Lactatstufentest wird mithilfe einer lichtgesteuerten Geschwindigkeitsvorgabe im Xundwärts-Zentrum (outdoor) durchgeführt.

pro Person: € 83,00
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Techniktraining fürs Laufen oder Nordic Walking

Mit einem Instruktor erarbeiten Sie die richtige Technik für Laufen, Nordic Walking oder Langlaufen.

Preis pro Person (ab 3 Pers.): € 41,00
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Trainingsplanerstellung

Definition des persönlichen Trainingsziels mit einem Sportwissenschafter und individuelle Trainingsplanung mit Bewegungsempfehlung.

pro Person: € 96,00
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Walking Test

Der Walking-Test zeigt die individuelle Ausdauerleistungsfähigkeit und ist besonders für Anfänger und Hobbysportler geeignet.

Preis pro Person (ab 2 Pers.): € 27,50
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Laufstil- oder Nordic-Walking-Analyse mit Muskelfunktionstest

Laufstil- oder Nordic-Walking-Analyse

pro Person: € 97,00
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Ernährungsmedizinische Beratung

Richtiges Essen und Trinken fördert und erhält die Leistungsfähigkeit.

pro Person: € 46,00
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Instruktorbegleitung beim Laufen oder Nordic Walking

Gemeinsam macht Bewegung mehr Spaß!

Preis pro Person (ab 2 Pers.): € 32,50
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Laufbandtechnik

Trainieren Sie kontrolliert mit Pulsmessung.

pro Person: € 12,00
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Ergometertraining

Trainieren Sie kontrolliert mit Pulsmessung.

pro Person: € 12,00
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Körperstabilitäts-, Koordinationstest und Training (MFT S3)

Körperstabilitäts-, Koordinationstest und Training mittels MFT S3.

pro Person: € 50,00
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Ganganalyse

Die Stand- und Bewegungsanalyse ermöglicht die Prüfung der Kraft- bzw. Druckverteilung während des Gehens sowie beim Stehen.

pro Person: € 86,00
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Xundwärts-Parcours-Betreuung

Trainieren Sie mit Unterstützung eines ausgebildeten Instruktors.

pro Person: € 26,50