Laufen & Nordic Walken in der Xundheitswelt

Entdecken Sie die Freude an der Bewegung!
Ob Einsteiger, Hobbyläufer oder Leistungssportler - mit Xundwärts finden Sie Ihr ideales Programm.

Unser kompetentes Team erarbeitet mit Ihnen maßgeschneiderte Bewegungskonzepte für das Nordic Walken oder Laufen und unterstützt Sie mit vielfältigen Leistungspaketen und Gesundheitsangeboten auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität!

Xundwärts Angebote

  • Techniktraining für Nordic Walking
  • Ergometertraining
  • Ganganalyse
  • Ernährungsmedizinische Beratung
  • ...

Tipps

Erfahren Sie, worauf Sie bei Ihrem Training im Winter achten sollten.

Erfahren Sie, wie das optimale Trainingsprogramm bei Osteoporose aussehen sollte und wie es zur Verbesserung der Knochenfestigkeit beitragen kann.

Das flotte Gehen mit Stöcken und der richtigen Technik trainiert das Herz-Kreislaufsystem und kräftigt die Arm-, Schulter sowie Rückenmuskulatur.


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