Wählen Sie Ihr Package:

  Schneeschuhwandern, aber „Xundwärts"
  Xundwärts-Vitalitätsprogramm
  Nordic Walking, aber „Xundwärts"
  Laufen Sie Xundwärts
  Bewegung mit Herz
  Auf flotter Sohle durch die Xundheitswelt
  Hans im Glück
  Kristall's Nordic Walking Tage
  (Nat-)Urkraft tanken & genießen

Zusätzlich zum Xundwärts-Package ihrer Wahl können sie ihrem persönlichen Ziel entsprechend eines oder mehrere der nachstehenden Xundwärts-Leistungspakete buchen (buchbar in allen sieben Xundheitswelt-Betrieben):

Die richtige Technik für optimales Laufen
Die richtige Technik für optimales Nordic Walking
Die richtige Technik für optimales Schneeschuhwandern
Ernährungsmedizinische Beratung
Kardio-Fit-Check
Lactatstufentest-Einzel
Lactatstufentest-Gruppe
Laufbandtraining
Laufen für EinsteigerInnen
Jahrespaket für Läufer
Laufdiagnostik mittels Kraftmessplatte und Videoanalyse
Laufdiagnostik mittels Kraftmessplatte und Videoanalyse mit
        Muskelfunktionsprüfung
Laufstilanalyse mittels Videoaufzeichnung
Lauf- und Nordic Walking- oder Schneeschuhbegleitung
MBT - informieren und ausprobieren
Nordic Walking-Analyse mittels Videoaufzeichnung
Potenzialanalyse
Trainingsplanerstellung
Xundwärts Fit-Check
Xundwärts-Parcour-Betreuung

Hinweise: Die sportmedizinischen und therapeutischen Angebote der Leistungspakete werden im Moorheilbad Harbach im
Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs oder im Lebens.Resort Ottenschlag durchgeführt.

Die Leistungspakete können wochentags und zusätzlich an
folgenden Wochenenden gebucht werden:

Moorheilbad Harbach
02.01. - 04.01.2009
06.02. - 08.02.2009
06.03. - 08.03.2009
03.04. - 05.04.2009
01.05. - 03.05.2009
05.06. - 07.06.2009
03.07. - 05.07.2009
07.08. - 09.08.2009
04.09. - 06.09.2009
02.10. - 04.10.2009
06.11. - 08.11.2009
04.12. - 06.12.2009

Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs
13.03. - 15.03.2009
17.04. - 19.04.2009
15.05. - 17.05.2009
12.06. - 14.06.2009
17.07. - 19.07.2009
14.08. - 16.08.2009
18.09. - 20.09.2009
09.10. - 11.10.2009

Lebens.Resort Ottenschlag
23.01. - 25.01.2009
20.02. - 22.02.2009
20.03. - 22.03.2009
24.04. - 26.04.2009
22.05. - 24.05.2009
19.06. - 21.06.2009
24.07. - 26.07.2009
21.08. - 23.08.2009
25.09. - 27.09.2009
16.10. - 18.10.2009
27.11. - 29.11.2009
18.12. - 20.12.2009

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